みなさん、こんにちは!
sayamaといいます🙋🏻♀️
ふらっと公園を歩いたり、ドライブがてらに道の駅のよってご当地の特産品を知ることが好きなアラフォー主婦です。
このブログでは主に大阪を中心に私が訪れたおすすめの
🌳公園
🛣️道の駅
について紹介したいと思います!
そもそも公園や道の駅の魅力ってなんでしょうか?
公園の魅力
私たちが住んでいる町にはいくつかの公園があると思います。
豊かな自然、子供たちの遊んでいる姿、四季折々の花々など癒しの場所として存在していますよね。
ここでは少し、私が思う公園の魅力を紹介します。
緑の多さや自然の豊かさに癒される
公園内にはたくさんの木々や花々が季節によって様々な顔を見せてくれます。
『森林浴』というものがありますが、それと同じように『公園浴』なんて言葉もあります。
木々や植物には「フィトンチッド」という有害な微生物や害虫から身を守るような殺菌力のある揮発成分を有しています。
これが人に対してストレスの緩和・軽減をもたらしてくれるとされています。
いわゆる「森の香り」がすると感じるのはこの成分のためなんですね!
この為、私たちは豊かな自然の中にいると心が落ち着くような癒されるような感じがするのです。
運動能力の向上
公園にある遊具や遊びには運動能力が向上するものがたくさんあります。
いくつか例を挙げると
ブランコ‥‥漕ぐ際の全身の連動とリズム感。
体幹の安定や姿勢を保つ力などのバランス感覚。
ジャングルジム‥‥渡っていく先のバーの距離感を認知できる空間認識力。
落ちないように渡っていくバランス感覚。
バーを掴んで渡っていくための腕の筋力、握力。
鬼ごっこ‥‥走る・止まる・方向転換するなどの走力や反射神経、スピードの緩急。
役割による思考力、コミュニケーション能力。


運動能力のほかに社会性を身につけられるというプラス面もあります。
大人の方にも「ストレッチゾーン」や「筋トレゾーン」が設けられている公園もたくさんあるので子供から大人まで運動能力を鍛えることができます。
地域活動の場所になる
公園では様々なイベントが行われています。
いくつか例を挙げると
・桜のライトアップ
・公園内を散策するウォーキングイベント
・保護犬、保護猫の譲渡会
このようなイベントの際にはキッチンカーなどが出店されていることが多く、今まで知らなかったその地域のお店やその味を知る機会にもなるので、もしかしたらお気に入りの飲食店が見つかるかもしれません。
一時避難の場所になる
地震や火災などの災害の際、普段憩いの場所である公園は避難場所として機能します。
広大な敷地があればたくさんの人が避難でき、仮設トイレの設置もできます。
災害が起こったときにどこに逃げたら良いか迷ったときは都道府県が指定している防災公園に避難すると安心です。
そんな緊急事態の判断材料として色んな公園を知っていることは役に立つのではないでしょうか。
道の駅の魅力
その地域の特産品を買うことができる
道の駅にはその土地、地域の特産品がたくさん売られています。
その地域で採れた新鮮な野菜、その日に直送されてきた新鮮な魚、その他に肉やたまごなど
地域ならではの名産品をお買い物することができます。
地域のグルメを楽しめる
特産品にも繋がってきますがその地域のご当地グルメを味わえるのも道の駅の醍醐味ですよね。
漁港近くにある道の駅なら漁港で獲れた海鮮料理だったり、その地域で収穫した果物で作ったスイーツやソフトクリームを食べたりその道の駅にしかない味を楽しめるのも魅力のひとつです。
ドライブの休憩場所になる
長距離を運転していると疲れますよね。
そんなときに道の駅は休息の場所としてありがたい存在です。
少し特産品売り場に立ち寄って思わず買い物をすることもあると思います。
珈琲やジュースを買ってリフレッシュもできますし、キッチンカーが来ていることもよくあるので軽食を買ってエネルギーもチャージできますね。
ちょっとした休憩のつもりが、思ってもない銘品やグルメに出会うかもしれません。


絶景や温泉に癒される
最近の道の駅は足湯や温泉がついていたり、海の近くなど美しい景色が広がっていることもあります。
足湯なんかにつかると血行もよくなって運転で固まったコリも少しほぐれていきます。
大道芸などのエンターテイメントが催されていたり、冬場にはスケートリングがあったりしてもはやレジャー施設のような道の駅もありますよね。
ドッグランがあるようなところも多いのでワンちゃんのリフレッシュもできます。

最近はきれいな道の駅が多いので快適に利用できるとおもいます。
24時間利用できるトイレがあるのもありがたいですね!
道の駅の数だけその地域の魅力が詰まっているのでぜひ、ふらっとでも立ち寄ってみてください😊

